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香港大型的馬拉松比賽快將舉行，或許你會問，現在還可以做甚麼，來幫助應付比賽？ 當然有的，就是加強體能訓練，就算只餘下幾個星期，只要好好練習，不單有助提升運動表現，還讓你跑得舒服兼減低受傷機會。 在這段期間，除了練習跑步外，跑手還需要進行一些具針對性的體 ...

傅明憲笑言早年曾養過7隻狗，令家中一屋狗毛。 傅明憲與謝雪心昨日在尖沙嘴出席「ADOPT LOVE」慈善攝影展，為愛護動物出力，傅明憲表示現時只養了兩隻狗，但以前高峰期曾養過7隻，所以會一屋狗毛，她透露明年1月11日會在迪士尼舉行狗狗行善日，屆時也會帶同兩隻 ...