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洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。但基本沒什麼差別，主要是第一小步有差別。按照下圖手法洗臉可以起到預防和延緩衰老的作用。 洗臉正確步驟延緩肌膚衰老 洗臉的手法 1、(無泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭 ...

當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成爲特效護膚産品的重要成分之一，爲我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，减少歲月的痕迹。對于皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地 ...

蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。 怎麼吃？ 蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。否則人體 ...

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http://www.lavida.com.tw/Upload/BTheme_315.jpg 抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰保養那豈不是很美妙的事情，世界公認25種食物，讓你在既飽了口福的同 ...

抗衰老的方法 方法1：抗氧化 氧化作用會產生游離子，游離子會侵蝕骨膠原，令肌膚失去彈性，變得鬆弛及加速老化。因此要抗衰老，必先抗氧化，而最基本的就是要做好防曬工作。 方法2：抗氧化維他命 維他命A、C、E 均是有效抗氧化劑。除了食用含有維他命A、C、E ...

好多女生對於肌膚抗老化都有錯誤的觀念，認為30 歲之後再使用抗衰老產品也來得及，其實全錯！各年齡段的肌膚老化現象產生的原因各不相同，了解肌膚的年齡，選擇更有針對性的抗老產品，才是事半功倍的方法。加上環境天氣因素令肌膚容易老化或鬆弛，表情紋的增加，如 ...