標籤: 抑鬱的相關資料

精神科醫生指出，曾有年輕「蒲精」每晚蒲至凌晨兩、三點才休息，漸漸開始長期失眠，導致日間精神嚴重不足。 年輕人愛夜蒲，尋找刺激與快樂，但小心蒲得多搞亂生理時鐘，變成長期失眠，甚至引發抑鬱。精神科醫生指出，曾有年輕「蒲精」每晚蒲至凌晨兩、三點才休息， ...

年輕人愛夜蒲，尋找刺激與快樂，但小心蒲得多搞亂生理時鐘，變成長期失眠，甚至引發抑鬱。精神科醫生指出，曾有年輕「蒲精」每晚蒲至凌晨兩、三點才休息，漸漸開始長期失眠，導致日間精神嚴重不足，甚至出現焦慮及抑鬱症狀，要服藥及戒蒲才能重拾健康。香港精神科醫學 ...

醫學界估計產後抑鬱症（圖）影響13%準媽媽，美國一項最新研究發現，產婦有一個長達半年的悠長產假，有助預防抑鬱。研究分析逾800名首次生育婦女，於產後一年的情緒變化及與產假長短的關係。參加者分別有6周、12周及24周或以上的產假，結果發現，產假越長，罹患產後抑 ...

假期玩通宵，翌日不但無精神，女性會更容易因「唔夠瞓」而發脾氣。美國杜克大學進行的研究發現，女性有睡眠不足的問題（圖），比男性容易有抑鬱、暴躁等症狀，甚至早上較易發脾氣。受訪男性則未見此問題。 醫學界已知人體睡眠不足，患心血管疾病如中風、發炎及肥 ...

接受過手術的心臟病康復者，因擔心增加復發危機，普遍也不敢做運動，但加拿大一項研究發現，病人術後不運動，甚至活動量偏低，隨時增加患上抑鬱症風險。研究跟進436名已接受或準備進行手術的心臟病患者，他們需接受精神狀況評估，以及紀錄術前及術後六個月的運動或 ...

產婦情緒要多加關注，以防產後抑鬱症。台北市衞生局與中山醫學大學合作，訪問了1,051名、30至39歲產婦（圖），了解其心理狀況。發現有16.1%受訪婦女有抑鬱症狀，其中母嬰關係較差的婦女較易出現產後抑鬱，包括誕下輕磅嬰兒、首次分娩、意外懷孕、婆媳關係欠佳、 ...

你有壓力，我有壓力！不少人因為壓力大致情緒嚴重受困，更隨時引發失眠及痛症，要有效減壓、舒緩情緒，原來勤做運動也有幫助。中文大學醫學院最新研究發現，做太極及瑜伽等身心運動，較帶氧運動，更能降低患情緒病風險；若能兩種運動也做，則預防情緒病效果最顯著。 ...

醫學界估計產後抑鬱症（圖）影響13%準媽媽，美國一項最新研究發現，產婦有一個長達半年的悠長產假，有助預防抑鬱。研究分析逾800名首次生育婦女，於產後一年的情緒變化及與產假長短的關係。參加者分別有6周、12周及24周或以上的產假，結果發現，產假越長，罹患產後抑 ...

醫學界估計，逾三成媽媽會出現產後情緒困擾，但一般人在兩周內症狀會自動消失，抑鬱情緒持續者應求助。台灣有中醫師指出，產後抑鬱屬肝氣鬱結問題，黨參及黃耆等藥材均有助改善情緒，產後多吃甘甜食物如紅棗、龍眼乾、黑糖及葡萄乾等，也可預防情緒惡化。 中醫 ...

醫學界估計，逾三成媽媽會出現產後情緒困擾，但一般人在兩周內症狀會自動消失，抑鬱情緒持續者應求助。台灣有中醫師指出，產後抑鬱屬肝氣鬱結問題，黨參及黃耆等藥材均有助改善情緒，產後多吃甘甜食物如紅棗、龍眼乾、黑糖及葡萄乾等，也可預防情緒惡化。 中醫師 ...