標籤: 懷孕的相關資料

你,你,懷孕

一護士為男患者送檢尿樣,不小心把患者的尿樣撒落一地。護士怕人笑話,便把自己的尿樣拿去化驗。 醫生看到化驗單之後,十分驚訝。患者很害怕,問醫生自己怎麼了?醫生結結巴巴地說:先生,你,你,懷孕了。 ...

懷孕期飲食注意事項

懷孕或驚或喜的心情平伏過後,是時候想想在未來幾個月裏,甚麼食物您該吃,哪些您該戒掉。 雖然,孕婦只要每天比平時多攝取300卡路里,而非傳聞中要吃兩個人份量的食物,但在選擇食物時,您仍要考慮到寶寶的需要。 寶寶要健康成長,全懶媽媽攝取他所需的養分。由 ...

懷孕期的健康運動

骨盆底的一組肌肉是懷孕前後都必須鍛鍊的。準備-- 收緊,一,二,三! 先別說它的位置,懷孕前,您可能連「盆骨底」也未曾聽過。這層肌肉就像一張吊床,從前面恥骨伸延至脊骨末端。這組肌肉不只對懷孕的您有重要作用,就連對分娩後的您也非常重要,因此我們每天都 ...

林熙蕾懷孕3個月

台灣女星林熙蕾上月和富商男友楊晨,在馬爾代夫閃電結婚,昨日婚後首次在港露面出席活動。上圍升cup、性感谷胸的她,對懷孕傳聞爽快直認:「對呀,我懷孕了。」低調結婚瞞着所有人,今次大肚原來連密友舒淇都未知,比記者更遲知道。 http://static.apple.nextmedi ...

懷孕母犬的照顧

在母犬懷孕期間需要給予它更多的關注,並加強與它的感情溝通,因為在這段特殊的日子裏,它的性格會稍有改變,易怒、煩躁、並且更加依賴主人。例如它可能會因為食物不合味口、被吵醒或者不被重視而吠叫,這時,主人的安撫要比大聲的訓斥更有效,在空閒時可以多陪陪 ...

懷孕前一定要做好這些準備

如果你正打算生一個寶寶的話,那就先要恭喜你了!下面我們介紹一下如何在懷孕前做好孕期準備工作,健康迎接新生寶寶。 擺脫避孕藥 如果你準備懷孕的話,那麼在之前的幾個月就要開始停用服用避孕藥,因為這樣能夠給予你的生理週期充分的時間去調理,同時你也可 ...

預示可能懷孕的五大信號

經常有網友問懷孕一周有什麼症狀呢?其實這時懷孕症狀是不明顯的,需要您懂得很深的懷孕知識,才能做出正確的判斷。在受孕的第一個月,孕媽咪一般感覺不到新生命的開始。但是,有一些重要的徵兆,會提醒育齡女性,恭喜你,你可能懷孕了!看懂懷孕信號,對於月經規則的婦 ...

想要成功懷孕的幾個前提

環境污染、節奏加快、壓力空前,損耗著我們的健康。我們的生活越來越好了,但生存環境卻越來越惡劣了。女性的不孕率20年間翻了兩番,平均每8個育齡女性就有1個不孕。 現代女性如果想成功懷孕,要具備哪些前提呢 前提1:體內激素正常分泌 卵子平時縮在卵巢里 ...

素食者媽咪懷孕期營養指南

一般素食者的食相,常以米飯、水果、青菜、豆製品概括全部的食物,頗令人擔憂素食者的營養足夠嗎?尤其是預備懷孕的婦女或已懷孕的準媽媽們,心中所面臨的壓力更大,因為胎兒的健康與否,全取決於母親懷孕前及懷孕期間的健康及營養狀況。營養師或醫師也都會建議 ...

準媽咪懷孕期營養補充

孕期基本營養需求 懷孕期的營養和平常一樣,仍是要維持六大類食物的攝取(五榖根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類),為了配合胎兒的成長與母體所需,在份量上的需求略有不同,以下將孕期分成三階段(每三個月為一個階段),提供準媽媽們孕期中的營養 ...