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中暑急救牢記五字訣
在夏季,由於環境溫度過高,空氣濕度大,體內餘熱難以散發,熱量越積越多,導致體溫調節中樞失控而發生中暑。牢記以下五字訣,發現中暑者時,可急時救治:
一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。
二、敷。可用冷水毛巾敷頭 ...
夏季水果:西瓜防中暑,菠蘿消疲倦
炎炎盛夏,進食時令水果,令人頓時透心涼。台灣馬偕醫院營養師趙強推薦多款夏季水果,其中西瓜有去除燥熱、解渴作用,可預防中暑。西瓜的紅色果肉,原來也帶有茄紅素,同時豐富維他命C,適合炎夏進食。由於其水份豐富,又有利尿作用,睡前不宜吃太多,以免增加夜尿。
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中國古人教你如何防中暑
也許您也注意到了,當感到很熱的時候,喝些溫熱的茶,身體會流汗。出了汗,體溫反而涼下來了。這種情況跟中醫治感冒很接近。許多的感冒類型,有發熱現象但不出汗,感到悶悶的症狀,醫生開些溫熱藥處方,出了汗身體就涼了下來。喝熱水、吃溫熱中藥,發點汗,人的身體就能 ...
西瓜防中暑,菠蘿消倦
炎炎盛夏,進食時令水果,令人頓時透心涼。台灣馬偕醫院營養師趙強推薦多款夏季水果,其中西瓜有去除燥熱、解渴作用,可預防中暑。西瓜的紅色果肉,原來也帶有茄紅素,同時豐富維他命C,適合炎夏進食。由於其水份豐富,又有利尿作用,睡前不宜吃太多,以免增加夜尿。
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鄧紫棋G.E.M.露天騷險中暑
歌手鄧紫棋(G.E.M.)上週六在深圳舉行巡迴演唱會,全場三萬座位爆滿,她指今次個唱相當特別,因可以邊獻唱,邊欣賞天上繁星及劃破長空的飛機,歌迷比30多度高溫更熱,在個唱尾聲時,她感動得眼濕濕。G.E.M.表示在下午與舞蹈員、樂手在烈日高溫下綵排,差點中暑,眾人要飲 ...
酷熱天氣運動可致中暑,隨時無命
在酷熱天氣下進行劇烈運動,究竟有多危險?專家指可致嚴重中暑,出現多種併發症,包括癲癇、腎衰竭、腦受損,甚至心臟病發急速死亡;而健康青壯者反而比老病者更高危。瑪麗醫院急症室顧問醫生唐漢軍表示,不論是健康人士還是本身有隱疾的巿民,在天氣炎熱下進行劇烈 ...
感冒藥成份阻散熱,服後行山小心中暑
翳焗悶熱的夏天隨時「攞人命」。進行戶外活動的市民,散熱工夫不足,會增加中暑危機。急症科專科醫生蕭粵中表示,曾有感冒病人勉強與友人行山,中途受藥力影響致散熱功能下降,最終因中暑不治。夏天熱辣辣的晚上都有中暑風險,愛夜跑的市民也要注意。
蕭粵中表 ...
楊怡愛心湯防中暑
無線花旦楊怡及高海寧(高Ling)昨日到九龍塘為新劇《天眼》拍外景,兩人在逾三十度高溫下開工,熱得周身汗,楊怡表示幸好有母親的消暑冬瓜靚湯以防中暑:「都捱得住,寧願熱好過落雨,落雨會拖慢進度。(有動作戲嗎?)我就冇乜,鄭嘉穎辛苦啲,要落水救我。」
楊怡在酷熱天 ...
感冒服藥行山,中暑攞命
翳焗悶熱的夏天隨時「攞人命」。進行戶外活動的市民,散熱工夫不足,會增加中暑危機。急症科專科醫生蕭粵中表示,曾有感冒病人勉強與友人行山,中途受藥力影響致散熱功能下降,最終因中暑不治。夏天熱辣辣的晚上都有中暑風險,愛夜跑的市民也要注意。
記者:梁 ...
中暑有先兆,救治措施多
在酷熱天氣下,長時間逗留在戶外容易會中暑,戶外工作或遠足旅遊人士宜多認識中暑的先兆,掌握一些防暑急救方法,隨時能自救或救朋友家人一命。
中醫學認為,暑之為氣,時應乎夏。暑氣傷人,先著於心,易耗氣傷津,內陷心包夏季中暑分為先兆中暑(又名傷暑)、輕度中暑(又 ...