[醫療保健] 泡泡足球，耳水不平衡及高血壓者忌玩

最近本港興起踢泡泡足球，球員有巨型膠波包裹，更可肆意碰撞。但運動學者指膠波負重大，落地不穩易扭傷；加上泡泡足球易被撞至上下倒置，建議耳水不平衡及高血壓者勿玩。泡泡足球玩法跟一般足球相近，但球員上半身需穿著由聚氯乙烯（PVC）製的充氣波波，可肆意互相碰撞。

浸會大學體育學系副教授雷雄德表示，由於玩時套著上身的膠波近20磅，負重非常大，加上球員間猛力撞擊，如腳力不足容易扭傷。「如果落地落得差，更可能傷及膝頭關節，導致十字韌帶扭傷，故一定要戴護膝。」他又指礙於負重勁及需大量跑動，若玩家及體能不佳，很快便筋疲力竭，屆時身體肌肉收縮轉差，平衡力隨後轉差，便很易跌倒受傷。

由於可被撞至身體上下倒轉，雷雄德指這項運動不適合患耳水不平衡、高血壓、易頭暈及孕婦，提醒注意場地環境危機，如地面凹凸不平易「拗柴」；加上撞擊力度甚大，要確保守門框架穩固，否則可能連人帶架一起翻倒。邁奧健康互動物理治療師陳玉馨認為，玩時要頭頸不能外露，免倒翻時傷及頸椎。由於受充氣球影響平衡力會較低，下肢易扭傷，建議透過伸展運動、肌力及關節感覺神經訓練或穿著合適運動鞋，減低受傷機會。