孕婦的傳統禁忌多,如不可用針線、鉸剪等利器,也不宜搬屋或鑽牆「揼釘」,連換床單也要找人代勞,以免誤動胎氣。雖然跟足傳統禁忌,可以令孕婦在十月懷胎期間比較安心,但也增加了懷孕的壓力,變成苦媽媽。
婦產科專科醫生靳嘉仁表示,間中有孕婦查問禁忌的真偽,最離譜的誤解為有孕婦盲目相信坊間流傳,誤解雙手高舉過頭部,會增加早產風險,影響日常生活。他說,孕婦經常往高處取物件,如重心不穩,會容易發生意外,但舉高手的這個動作,本身不會導致子宮下垂,並不增加早產風險。
他建議孕婦可如常搬屋,但要避免搬動重物,或前往裝修現場,減少發生跌倒等意外風險。另宜使用對母體及胎兒無害的油漆,並要保持室內空氣流通等。
12至28周可以外遊
現代孕婦通常不會視出門旅行為禁忌,但由於早期懷孕的流產風險較大,他建議孕婦宜於懷孕12周至28週期間外遊,懷孕後期有早產風險,也不適合。外遊期間,避免太勞累,一日不宜前往太多地方。孕婦坐短途車較方便,如自駕遊可多落車,伸展四肢,避免長時間維持同一姿勢,提防肺血管栓塞,多飲水可防止血液凝固。
《蘋果》記者
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