[醫療保健] 孕婦常吃快餐零食易誕早產B

準備孕育小生命的「準媽媽」應戒口少吃垃圾食物，澳洲首次有研究發現，婦女在準備懷孕前，若經常食快餐、零食等垃圾食物，生早產ＢＢ的機會較飲食健康的婦女高出五成。專家指，早產會令ＢＢ發育不健全，嚴重可為ＢＢ帶來腦癱、失明及失聰等後遺症，準媽媽應為ＢＢ健康著想，改善飲食習慣。

女性若有意懷孕，為ＢＢ健康著想，應及早調節飲食習慣。

澳洲阿德萊德大學的研究人員找來約三百名於一年前已有生育計劃的南澳洲婦女，分析她們懷孕前的飲食習慣。結果發現，經常食含豐富蛋白質食物及生果的婦女，例如多吃新鮮肉類、魚類及蔬果，懷孕時早產的風險較低；反之經常食高糖和高脂食物例如快餐、薯片、蛋糕等的婦女，早產風險較飲食健康者高出五成。有關研究已刊登於營養學的醫學期刊。

不足30周腦癱風險高
負責研究的專家指出，早產會令ＢＢ有後遺症，甚至增加死亡風險。如懷孕少於三十週即屬於嚴重早產，ＢＢ出生後有腦癱、呼吸系統問題的風險較高；懷孕三十二至三十八週前屬風險較輕的早產，但ＢＢ仍有機會出現呼吸困難、血糖過低等問題，需要深切治療。是次研究提醒「準媽媽」於懷孕前一段時間，便要開始調養身體，保持健康的飲食習慣。
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迎接新生命降臨，父母喜悅萬分，但寶寶突然提早出生，成為早產嬰兒則嚇壞父母，最常見憂慮是擔心孩子發展較足月嬰兒緩慢，輸在起跑線。兒童物理治療專家表示，早產嬰兒發展的快慢，與肌肉發展有很大關係，早產嬰兒大部份因屈肌較弱，故轉身、坐下等動作會較遲做到。

記者：嚴敏慧
理工大學康復治療科學系助理教授（物理治療）邊慧敏表示，過去在外國曾就早產嬰兒的發展進行研究，追蹤50名30周以前出生的早產嬰兒，觀察他們更正年齡（即加上早產日子後的年齡），4至18個月大的動作發展，發現三分一嬰兒的發展與足月嬰兒相若，三分一出現發展遲緩，如坐、爬等動作會較正常遲2至3個月才做到，除時間有差異外，動作質量亦較差，餘下三分一則有大腦痙攣等不同問題。

長躺氧氣箱少屈曲

早產嬰兒發展較慢，與先天孕育環境及時間有關。她指嬰兒出生前，在子宮內的姿勢是向前彎着身子，「好似捲起嚟咁」，足月嬰兒長時間維持這生理性屈曲，前方屈肌張力較強，「出世之後都會較鍾意屈曲姿勢，同肚內嘅動作一樣」。

惟早產嬰未足月出生，失去正常的生理性屈曲，屈肌強度不足之外，絕大部份要在氧氣箱內長時間平躺，更會間接令伸肌變強，「慣性有人靠近，都係插喉、抽血，BB覺得辛苦，會抗拒、會怕，無形間（身體）會拗後」。她指，嬰兒做這個姿勢其實是運用背後的伸肌，這種情況特別在30周以前出生的早產嬰最常見，「佢哋瞓得好直，攤得好開」。

伸肌與屈肌的強度，直接影響嬰兒活動發展。她表示，舉手取物、拍手等動作，一般3個月大的嬰兒已能做到，但早產嬰兒即使在更正年齡3個月時也未必做到，因為舉手拍手均為屈肌動作，對抗地心吸力亦是早產嬰的一個挑戰，「地心吸力對佢哋（早產嬰）嚟講係是一道好大嘅力量，早產BB得500至1,000克，本身咁細粒，要做嗰啲（舉手）動作就更加困難」。

抱起身軀軟或較弱

屈肌弱更會影響坐及爬行，足月嬰兒一般於6個月大能爬行，7至9個月大則能自己坐穩，但早產嬰兒則較遲才會做到上述動作，「就算坐穩陣，媽咪喺後面叫佢，佢未必轉到身，或者轉身會跌」，因為轉身動作要求伸肌及屈肌平衡才做到，「早產嬰嘅問題正是兩組肌內不平衡，一組（伸肌）係大隻佬，一組（屈肌）係孱仔」。

那父母如何察覺寶寶肌肉是否夠強？她指，將嬰兒抱起時已可初步評估肌肉狀態，如抱起時身軀很軟，不夠「硬淨」，便有機會伸肌及屈肌也較弱；若果抱上手很「硬淨」，輕輕一扶可以在手上或大腿上站起，就是伸肌強勁，「有啲早產媽媽成日話BB爬嗰陣抬個頭好高，就係伸肌強嘅表現」，父母可細心留意孩子的日常表現。
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