[醫療保健] 懷孕初期若忽略營養，恐損胎兒腦發育

計劃懷孕時，準父母多考慮經濟、奶粉、學位等問題。有調查發現僅4％計劃懷孕女性關注營養準備，醫生指或令懷孕初期變營養「空窗期」，影響胎兒腦部發育。營養健康關注聯盟委託港大，近兩月訪問逾300名計劃懷孕女性，發現受訪者考慮懷孕時最關注經濟條件（46％）、身體狀況（44％）及子女教育安排（29％），僅4％關注營養準備。

婦產科專科醫生李福謙指，女性通常在懷孕一個月才會察覺，若懷孕前期營養準備不足、發現懷孕後再補充，會造成懷孕初期營養「空窗期」，沒有足夠營養儲備供給胎兒。調查又發現，逾六成人每周外出用膳五次或以上；受訪者對懷孕期間營養需求了解不多，僅知道要補充葉酸和鈣質，對於同樣很重要的維他命D及碘質，分別僅5％及2％人知道需要吸收。

註冊營養師羅嘉敏表示，孕婦不能忽視維他命D及碘質：「維他命D與鈣質相輔相成，促進胎兒骨骼、牙齒及大腦發育；而碘質則與胎兒大腦及中樞神經發育有關，若孕婦吸收不足，有機會令胎兒體智發育遲緩。」不過，羅嘉敏提醒，孕婦不能過分吸取營養素，例如維他命A、D、E、K會儲藏在肝臟，不會自行排出體外，若吸收過量，有機會造成中毒。聯盟建議女性在計劃懷孕時，向醫護人員諮詢，了解自身營養需要，選擇合適的營養補充劑。