[醫療保健] 對鼻竇炎患者有好的食物

鼻竇炎患者適合吃的食物有哪些？全球醫院專家介紹，患上鼻竇炎要多吃新鮮水果蔬菜等等，也可以吃點大蒜之類的，對身體都是有好處的。那麼對於鼻竇炎吃什麼好，下面給大家做個介紹。

夏天易患鼻竇炎要做好防治工作
夏天到了，很多市民都喜歡通過游泳來避暑減肥，但因為高溫，身體各個器官毛孔都處於張開狀態，相對也更脆弱。一般游泳池內都會投放消毒劑和漂白粉殺菌，漂白粉的主要成分是次氯酸鈉，這種化學物質對鼻黏膜有刺激作用，含有漂白粉的水進入鼻腔，將鼻子內的分泌物、細菌帶入鼻竇，可能會引發鼻竇炎、中耳炎等一系列症狀。

對鼻竇炎患者有好的食物
食物一、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮。

食物二、貝類和堅果，以攝取鋅。

食物三、全穀類和豆類，以攝取維生素B，大蒜和洋蔥。

食物四、葵花子、種子油，以攝取維生素E。

食物五、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。