[醫療保健] 慢性鼻竇炎預防與保健

慢性鼻竇炎，亦稱慢性化膿性鼻竇炎。常因急性化膿性鼻竇炎反覆發作未能得到適當治療所致。以多粘液或膿性鼻涕、鼻塞、頭痛及嗅覺減退或消失為主要臨床症狀。現代西醫學除穿刺沖洗、手術療法外，尚無理想的治療措施。

慢性鼻竇炎多繼發於急性鼻竇炎。它與變態反應體質、鼻竇引流受阻、人體抵抗力弱或病菌毒力強都有密切關係，多數病人無明顯的全身症狀，一般有不同程度的頭昏、精神不振、易疲倦、記憶力下降等，最常見的症狀是鼻塞、流膿、流鼻涕、嗅覺不靈等,並可分肺氣虛寒型和脾氣虛弱型
肺氣虛寒型：鼻塞，多粘膿性涕，嗅覺減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，疲倦、氣短、頭暈，或有咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩。

脾氣虛弱型：鼻塞，多粘膿性涕，嗅覺減退，少氣乏力，食少腹脹，面色蒼白，便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。

慢性鼻竇炎預防與保健
(1)慢性鼻寞炎的病人由於病程日久，常伴有全身不適及容易煩躁等表現，居住室內應保持空氣新鮮，冬季氣溫變化不應太大，注意休息，堅持治療。小兒患病應按時用藥。患者可多做低頭、側頭動作，以利鼻竇內膿涕排出。清潔鼻腔，去除積留的膿涕，保持鼻腔通暢。

(2)積極預防感冒，在上呼吸道感染期及時治療，因為「上癌」治療不徹底，常是慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。

(3)工作環境粉塵、污染較重的地方，應戴口罩，避免細菌進人鼻腔。

(4)積極治療慢性鼻炎。

(5)注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個鼻竇炎因擤鼻不當，將膿涕壓人其他鼻寞而導致多個彝竇發炎。

(6)禁食辛辣;肥膩刺激性食品，戒除煙酒。