[醫療保健] 急性鼻竇炎的自我治療

急性鼻竇炎的自我治療：
1．藥物保健
全身應用抗菌消炎藥物，及時控制感染權為重要，井可防其轉為慢性或出現併發症。中藥治療，以疏鳳散寒、祛邪通竅為主。基本方組成是：白茬、蒼子子、辛夷、荊芥、防風、黃芬、鮮菊花、川芍、藩荷、生升革。每日1劑，2次煎服。

2．護理保健
加強體質鍛鍊及營養，提高身體抵抗力，注意尿暖，避免看涼感冒。患病後要注意休息、多飲開水。提侶正確的換界法，即輕捏一例界孔，輕輕搏出對側開放界腔的棄涕，或在兩側界孔開放的情況下，將分泌物吸入咽部，再行吐出。

3．飲食保健
多吃梨、批把、石榴等水果，多吃馬蘭頭、蘿蔔、蔬菜。

菊花茶：菊花5克，洗淨，用開水泡，代荼飲。絲瓜等銀花、蘆根加水500毫升，煮15分，後下薄荷，煮沸3分，濾出液加適量白糖，溫服，每天3~4次。