[醫療保健] 防中耳炎復發秘訣

慢性化膿性中耳炎極易復發，耳朵流膿時多時少，尤其是小兒更是如此。因此，除了抓緊治療外，應積極地加強預防，預防的關鍵在於弄清楚發生中耳炎的原因。例如，有些病人除了化膿性中耳炎外，同時還息有饅性鼻炎、變應性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻咽炎、增殖體肥大或慢性扁桃體炎等疾病。如果在治療中耳炎的同時也積極治療這些疾病，則不但中耳炎好得快，而且復發的機會明顯減少。

防中耳炎復發秘訣
(1)平時要加強身體鍛鍊，提高身體的抵抗力。避免傷風感冒，不要過度疲勞。煙酒過度也是復發的原因之一。

(2)因為患化膿性中耳炎，鼓膜必然穿孔，所以平時洗臉、洗頭、洗澡時不要使污水進入外耳道內。化膿性中耳炎的病人也不能游泳，否則不僅耳內的膿液會污染游泳他的水，有礙公共衛生，而且污水灌入耳內也會加重病情。即使耳朵已不流膿，也需經過醫生檢查，證明鼓膜確實已完全修復，才可游泳，否則進水極易復發。

(3)傷風感冒並發急性鼻炎很難避免。應當注意擤鼻的方法，即用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側。或者將手帕、衛生紙放在鼻前方，不壓鼻孔，用手輕輕扶放在鼻兩側，只是用力由鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在衛生紙或手帕中。如果鼻涕過於粘稠，不易擤出時，可以滿些麻黃素藥液，使鼻腔粘膜血管收縮，鼻道增寬，然後再攝，就容易將鼻涕擤出了。