[醫療保健] 擤鼻涕方法不對易致中耳炎

擤鼻涕方法不對易致中耳炎，針對擤鼻涕方法不對易致中耳炎這個問題做如下介紹：
中耳炎是常見疾病，而且嚴重中耳炎容易出現各種併發症，因此大家要注意做好預防中耳炎的工作，儘量避免導致中耳炎的原因。其中。擤鼻涕方法不對就容易導致致中耳炎。

有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危險。鼻涕中含有大量的病毒和細菌，如果兩側鼻孔都捏住用力擤，壓力會迫使鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管引發中耳炎。

因此，應該提倡正確的擤鼻方法：用手指按住一側鼻孔，稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一側。如果鼻腔發堵鼻涕不易擤出時，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通氣後再擤。

閱讀延伸：日常預防中耳炎
有人用發卡、火柴棍、挖耳勺等用力地掏耳朵。這樣很容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，甚至導致中耳炎。

耳屎在醫學上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的，應該請耳科醫生用專門工具取出，千萬不要自己掏。耳癢時，可以用手在耳外側輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往裡伸。要積極做好預防中耳炎的工作。

另外，吸煙也容易引起中耳炎，因此有煙癮的人最好戒煙，全面預防中耳炎。