[醫療保健] 秋季如何預防銀屑病復發

銀屑病患者多有這樣的感受，每到夏天銀屑病症狀就變輕，皮損消退，各種銀屑病症狀得到了改善。不少患者以為是銀屑病自癒了，因此掉以輕心不再治療。殊不知夏季的「疏忽」，使銀屑病在秋冬季加重複發的可能性大大增加。

夏季銀屑病消失的現象不屬於「自癒」，而是「潛伏」。毒素的蓄積還會為秋冬季復發埋下隱患。由於夏季人們經常出汗，人的皮膚代謝比較快，因此血液中的毒素在此時不太活躍，處於比較穩定的時期，表現在人的皮膚上，就有了皮損消退的狀況。這種現象並不是銀屑病消失了，而是相對穩定了，
初秋比較乾燥，對於銀屑病——牛皮癬患者來說這並非什麼好事，冷暖變化的不規律成了復發的一個高峰。那麼秋季銀屑病患者應該如何來做好預防準備呢？

秋季如何預防銀屑病復發？

一、多曬曬太陽。銀屑病患者走出家門曬曬太陽，可以大大提高自身機體對維生素的吸收，增強機體免疫能力，對秋季銀屑病的防治有很好的作用。

二、多飲水保持身體代謝平衡。秋色雖好，卻十分乾燥，人體容易缺失水分，建議銀屑病患者更要多喝水，保持身體正常的代謝需求，以避免銀屑病加重或者復發。

三、加強體育鍛鍊。銀屑病患者在秋天多加強體育鍛鍊，有助於增強機體應對外界刺激的能力，從而提高機體的免疫力。所以銀屑病患者可以選擇適合自己的運動方式，多參加運動，這對預防銀屑病的發病會有很大的幫助。如果銀屑病患者處在疾病進行期，要注意適當運動。