[醫療保健] 眼睛疲勞痛

眼睛疲勞痛要怎麼緩解？想瞭解一下眼睛疲勞痛緩解方法。

眼睛是我們的心靈之窗，因此我們必須嚴加愛護。下面教你眼睛的急救方法：　如果懷疑頭顱損傷，異物嵌入眼睛或化學藥品濺入眼睛，應撥打急救電話。

洗眼器是當現場作業者的眼睛或者身體接觸有毒有害以及具有其他腐蝕性化學物質的時候，可以這些設備對眼睛和身體進行緊急衝洗或者沖淋，主要是避免化學物質對人體造成進一步傷害，但是這些設備只是對眼睛和身體進行初步的處理，不能代替醫學治療，情況嚴重的，必須盡快進行進一步的醫學治療。

那眼睛疲勞痛怎麼緩解呢？

●讓眼睛好好休息緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，這比你想像的還簡單。你可以一邊打電話，一邊閉著眼睛。你如果不需要讀什麼或寫什麼，那麼，你大可以在聊天時閉上眼睛休息。

●練瑜珈瑜珈術不只是洞悉心靈深處的門徑，也是恢復視力的好方法。

●用茶水敷眼部將毛巾浸人小米草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除，但小心勿將茶水流人眼睛。同時在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會兒。