[醫療保健] 孩子常玩電子遊戲機易導致近視

近視眼成了孩子們的通病，甚至許多的小學生都患有近視。於是許多人都有這樣的疑惑，到底導致孩子近視的原因有哪些呢？請聽聽我們專家如何介紹。

青少年近視度數加深主要是由於眼球發育過程中眼軸加長以及用眼不當，防治措施不得力所致。主要原因有以下這些。

電子遊戲機
電子遊戲機對視力的影響相當大。螢光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負擔，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，這也是近視眼的一大誘因。

睡眠不足也導致近視
10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時，有保護視力的作用。

吃甜食太多導致近視
甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根，監督孩子少吃為妙。

被動吸煙
德國專家發現，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處於發育期，對煙草中的有害物更為敏感。