[醫療保健] 看！近視眼的食療方

據調查，近年來得近視的人越來越多了，除了基因的遺傳，很多都是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。如何保護視力，已經成為人們很關注的一個問題，下面專家為大家推薦一些治療近視眼的食療方。

治療近視眼的食療方
1.枸杞鯽魚湯(中醫驗方)
主治：近視眼，視物模糊;配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克;用法：將鯽魚洗淨去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。

2.豬肝蛋湯(民間方)
主治：近視眼;配方：豬肝150克，雞蛋1只;用法：將豬肝洗淨切片，入鍋內加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。

3.牛奶雞蛋飲(民間方)
主治：近視眼;配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙;用法：將雞蛋打碎，衝入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜服食。

4.枸杞燉豬肝(中醫驗方)
主治：近視眼，迎風流淚配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、澱粉各少許用法：用豬肝洗淨，同枸杞放入鍋內，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入澱粉，湯汁明透即成。

5.銀杞明目湯(民間方)
主治：肝腎兩虛之近視;配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克;用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數日。