[醫療保健] 老人脫水易引發白內障

為什麼老人脫水易引發白內障？白內障世界上致盲率最高的眼疾，並且目前沒有較好的根治法子。除年紀因素、輻射等病因外，拉肚子脫水、攝水量少也易引發白內障。　水是人體不可缺少的重要組成部分，蛋白質在水的參與下才能進行新陳代謝。人眼內的液體含量較高，當人體缺水時就會發生生化改變，引起眼晶狀體蛋白變性、終極引起晶體渾濁而引發白內障。

研究表明，曾發生過一次脫水的老年人，其患白內障的概率高出凡人4倍。假如有兩次以上的脫水或嚴重腹瀉症狀的，其患該病的概率則高出正凡人的21倍。

經常拉肚子的患者，要留意防止白內障的發生。首先要查明腹瀉原因，積極治療，防止脫水對健康產生的危害。

另外，平常留意飲水，成人天天的尿量大約是1.5升，呼吸、流汗、排便導致大約1升左右的水流失，為保障出進平衡，天天需補充至少2升左右的水分。

除食品中所含有的水分補充外，成人天天飲水量應為1—2升。飲水的時間也尤為重要，不要等到口渴時再喝，建議早起後、午飯、晚飯前1小時飲水，白開水即可，清晨空腹時儘量不要飲用鹽水、涼水、碳酸飲料等，它們會促進胃液分泌，造成胃黏膜傷害。正常情況下，天天飲水量不宜過多，否則會加重腎臟代謝的負擔。

以上是老人脫水易引發白內障，正常情況我院眼科專家提醒，天天飲水量不宜過多，否則會加重腎臟代謝的累贅。