[醫療保健] 「城市人」白內障高發視疲勞是主因

以往大家普遍認為，老年性白內障多發生在農村，比城市人群發病率高出一截。實際上，是因為與年齡相關，其發病率沒有明顯差別。只是由於很多農村患者都對白內障抱著「聽之任之」，不做手術的態度，導致遺留下很多眼盲病人，造成了白內障多發生在農村的「假象」。

「城市人」白內障高發視疲勞是主因
近年來，白內障的發病率恰恰相反，所謂「城市人」患白內障的病率明顯高於農村人，這是什麼原因呢？專家解釋說，城市人白內障激增跟我們日常用眼有很大關係。

電腦、電視、上網本本這些科技產品在城市已經達到人手至少一件的程度，整天對著電腦，眼睛容易疲勞，有的人因為工作原因，即使感覺視疲勞了，但是還是不能離開電腦，緩解疲勞他們通常選用眼藥水……這些都是導致白內障高發的病因！

在都市人群中，臨床正不斷湧現中青年患者，四五十歲就患上白內障者比比皆是。對此，專家指出，大家並不需要「談白色變」。「白內障其實就是透明的晶狀體變渾濁了，它就如同白髮一樣，都屬於衰老的『副產品』，只是有人生得早，有人生得晚。

只要壽命夠長，遲早會患上白內障，但是不必害怕，因為它屬於完全可以治癒的眼疾。」專家說。那麼日常生活如何抵禦白內障早早來襲？

據介紹，補充維C、維E和B族維生素等在一定程度上起到預防白內障的作用，此外，應避免過於強烈的紫外線照射、多喝水少食鹽、限制過度熱量的攝入。