[醫療保健] 春天到了是時候告別白內障

專家指出，春季低溫不再，高溫未到，早晚溫差不大，氣候宜人，天氣也相對比較乾燥，這些條件都是非常有利於手術後的傷口癒合。白內障患者絕大多數為老年人，隨著氣溫變暖，為老年人出行也更適宜和方便。

污染引發多種疾病，光污染導致的惡劣視覺環境不僅被認為是近視高發的重要因素，還會損害孩子和老人的視力。專家介紹說，長時間在光亮污染環境下生活，導致兒童和老人的白內障高發，發病率高達45%。

另外，預防白內障，除注意用眼衛生，經常做眼保健操外，飲食調節也是好辦法。一些蔬菜，特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質，能保護眼睛免受陽光紫外線的損害，從而避免患上白內障。

此外，裝修時少用反光材料也是護眼的重要措施，大多數家庭、辦公建築偏愛用顏色較亮的瓷磚裝修，因為明亮的瓷磚不但能使居室看起來富麗亮堂，還可在一定程度上彌補採光的不足，但過高的反射程度會超過眼睛的適應範圍，造成光污染，因此在裝修時不能過分追求富麗堂皇。