[醫療保健] 盆腔炎預防從源頭抓起

盆腔炎預防從源頭抓起，盆腔炎預防從源頭抓起介紹如下：
盆腔炎的起因及分類
誘發盆腔炎「五大」因素
女性內生殖器（如子宮、輸卵管、卵巢等）及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症時，都稱為盆腔炎。引起盆腔炎的病原體為葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、厭氧菌以及性傳播的病原體如皰疹病毒、沙眼衣原體及支原體等。主要傳染途徑有：經血循環傳播、經淋巴系統蔓延、沿生殖器黏膜上行蔓延及鄰近臟器感染後的直接蔓延等。

盆腔炎分急性和慢性兩種
急性盆腔炎有急性感染病史，下腹隱痛、肌肉緊張、有壓痛及反跳痛，伴有心率快、發熱，陰道有大量膿性分泌物。病情嚴重時可有高熱、頭痛、寒戰、食慾不振、大量的黃色白帶有味、小腹脹痛、壓痛、腰部痠痛等；有腹膜炎時出現噁心、腹脹、嘔吐、腹瀉等；有膿脹形成時，可有下腹包塊及局部壓迫刺激症狀，包塊位於前方可有排尿困難、尿頻、尿痛等，包塊位於後方可致腹瀉。

慢性盆腔炎全身症狀為有時低熱，易感疲勞，部分病人由於病程長而出現神經衰弱症狀，如失眠、精神不振、周身不適等。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛，常在勞累、性交後、月經前後加劇。由於慢性炎症而導致盆腔淤血、月經過多，卵巢功能損害時會出現月經失調，輸卵管黏連阻塞時會導致不孕症。

急性炎症有可能引起瀰漫性腹膜炎、敗血症以至感染性休克等嚴重後果；慢性炎症由於久治不癒、反覆發作而影響正常工作和生活以及身心健康。

五種因素誘發盆腔炎--盆腔炎的預防以及如何調護
生殖器的特殊結構女性外生殖器的外露部分有開口，與深藏於盆腔的內生殖器又是相通的，病原體很容易由此直接或間接上行感染而引發盆腔炎。女性生殖器的自然防禦機制容易受到破壞月經期、分娩、婦科手術、過度而不潔的性活動、不良的衛生習慣等等因素均可以使女性生殖系統原有的自然保護機制受到破壞。

性行為性生活過於頻繁的人以及同性戀者容易患盆腔炎。此外，如果性關係混亂，互相交叉感染使某些特異性疾病通過性行為而廣泛傳播，因此而導致的特異性盆腔炎發病率也比較高。醫源性感染廣譜抗生素的大量或長期使用，皮質激素、抗代謝藥物的應用，放、化療的強度增加，各種婦科手術及計劃生育手術均可以因為病人的防禦能力下降而使盆腔內受到感染。

其它因素結核病、闌尾炎、外科手術、子宮內膜異位症、婦科腫瘤等疾病和因素也容易導致盆腔炎的發生。

盆腔炎保健須知
如何預防盆腔炎急性盆腔炎1.注意經期、孕期、分娩期及產褥期衛生，預防感染。2.做好婦科手術的術前準備。注意保持外陰清潔，術前3天避免性交；術後注意外陰、陰道清潔，用溫熱水洗外陰，經常更換會陰墊及內褲，2~3周內禁止性交。3.徹底治癒急性盆腔炎，防止轉為慢性。

慢性盆腔炎注意個人衛生，增加營養，鍛鍊身體，勞逸結合，提高機體抵抗力，及時徹底治療急性盆腔炎慢性盆腔炎家用妙方：
1.取大蒜泥外敷下腹部，每日1~2次如皮膚起泡則暫停。

2.鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1~2次。

3.皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時以上，棄渣取藥液300~400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分2次服。

4.耳穴按摩：選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分鐘，每日3~5次。

5.在床單或油布上均勻地鋪8~10釐米厚的熱砂，取俯臥位，然後將床單或油布裹好腹部保溫，每次20~30分鐘，每日1次，10~15日為一療程。