[醫療保健] 缺乏運動易導致盆腔炎

很多女性不愛運動，她們認為運動只有強身健體的作用，如果身體夠健康，平時不運動也沒關係。更有很多懶女人，她們懶得運動。然而，殊不知，對於女性而言，缺乏運動，容易導致盆腔炎的來臨。

缺乏運動易導致盆腔炎
缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城市職業女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現。

懶女人缺乏運動也會被盆腔炎盯上，其主要表現包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長時間站立，過勞，或經前期加重，重者影響工作。或有白帶增多、月經紊亂、經血量多痛經，性感不快;輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質虛弱，精神壓力大、常合併神經衰弱。

盆腔炎易引發不孕症
很多女性患者認為慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也沒有多大的區別，其實這種心態就是因為他們沒有認識到慢性盆腔炎的危害性。

慢性盆腔炎多表現為雙側輸卵管炎，久而久之使輸卵管的開口，特別是接受卵子的那一端(稱之為傘端)部分地或全部閉鎖，也可使輸卵管內層粘膜因炎症粘連，使管腔變窄或閉鎖。這樣，使卵子、精子或受精卵的通行發生障礙，導致不孕。

所以，女性朋友平時應該多運動，秋季是個涼爽的季節，不凡在黃昏時散散步，跑跑步，週末是爬爬山。