[醫療保健] 子宮肌瘤飲食療法全攻略

以下介紹幾種食療方法：
1.禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2.忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3.飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

4.多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮肌瘤應該切除嗎
子宮肌瘤的發病率越來越高，且發病者年齡越來越低。對於「該不該切除子宮肌瘤」這一問題，許多病人困惑不已。

子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤，是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結節。一般常見於30-50歲的婦女，發生率在20%-25%。像年輕的未婚女性，子宮肌瘤切還是不切對於她今後的個人生活來講非常重要，因為子宮肌瘤的患者有40%是不孕的，子宮接受手術治療則對子宮有損傷，當然會影響到生育和個人健康，所以選擇怎樣的治療方法對女性來講尤其重要。

雖然40%的子宮肌瘤患者在臨床上無明顯的自覺症狀，但日常生活中只要注意還是可以觀察到子宮肌瘤的蛛絲馬跡。最常見的症狀就是月經改變，有週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。由於子宮上長出一塊多餘的腫瘤，腹部脹大，撫摩下腹正中有塊狀物體，當清晨膀胱充盈將子宮推向上方時更加容易摸到很堅硬形態不規則的腫塊。由於腫瘤會壓迫膀胱出現尿頻、排尿障礙、尿瀦留等，其他還有腹痛、腰酸、下腹墜脹、白帶增多、不孕食繼發性貧血等。

專家說，一旦懷疑或者發現患有子宮肌瘤，不必驚慌，首先明確的是子宮肌瘤絕大部分是良性，惡變的幾率非常小。子宮肌瘤惡化的幾率很小，一般在1%以下。子宮肌瘤的確切病因並不十分清楚，與激素水平有關係的，多無明顯症狀，僅於盆腔檢查時發現，症狀出現與肌瘤的部位，生長速度及大小，數目多少有關，可有月經的改變，腹部包塊，腹痛，腰酸，白帶增多，壓迫症狀，也可能導致不孕或使宮外孕，或孕後前置胎盤的發生率增加，若導致經量過多或出血時間過長還可能引起繼發性貧血。