[資訊分享] 預防妊娠紋，不長西瓜肚的法寶

在漫長的孕期中，小嬰兒在媽媽的肚子裡一天一天成長。在收穫這份幸福與喜悅的同時，愛漂亮的孕婦們不免開始害怕妊娠紋。「妊娠紋可以避免嗎？」

對於大多數準媽媽們提出的這個疑問，醫生介紹，孕婦要完全沒有妊娠紋，是不可能的。但是在充分瞭解妊娠紋的基礎上，孕婦在懷孕期間勤加保養，採取強有力的辦法應對，是有可能減淡妊娠紋的。

皮下彈性纖維「作祟」

妊娠紋到底是什麼東西?南寧市第一人民醫院整形美容外科主任黎寧解釋，婦女懷孕後，隨著子宮的增大、胎兒的生長和羊水的增加，孕媽媽的皮膚下皮組織就會發生變化。正常狀態下的皮膚由表皮、真皮和皮下組織三部分構成，其中皮下組織富含大量的彈性纖維。而懷孕後，孕媽媽的皮膚被胎嬰兒迅速地撐大。雖然這時候表皮和真皮能夠配合皮膚的延展速度，但是皮下組織卻無法適應。由於皮下組織的彈性纖維經不起快速擴張而斷裂，因此薄薄的皮膚便可以透出下面的血管，形成妊娠紋。「這是因為皮膚彈性跟不上生長速度造成的，與一些孩子在青春期腿上出現『生長紋』其實是一個道理。」黎寧說。

所以，很多孕媽媽的妊娠紋一開始就是暗紅色、紫色，這是因為皮膚剛剛出現斷裂傷害。雖然在產後，皮膚會恢復原狀，但皮下組織中斷裂的彈性纖維卻難以完全恢復。在「傷疤」好了以後，原先深色的裂紋就會慢慢退色，呈現出白色的妊娠紋。

孕中期開始長紋
南寧市婦幼保健院婦保科醫生蘇玉萍介紹，妊娠紋一般在孕中期的時候出現。因為從懷孕3個月開始，隨著胎兒的增長，孕婦的肌膚就會慢慢地被拉伸。6個月後，尤其是6~9月的時候，胎兒的增長加速，妊娠紋也變得好發了。

有些媽媽在孕期大吃大喝，如果在孕前期體重增加過快，肚子迅速變大的話，也會加快妊娠紋出現的速度。

這時候，如果孕媽媽感覺肌膚出現瘙癢，並且有些發熱，就得小心了，很可能就是要長妊娠紋了。如果是疤痕體質的孕媽媽，說明肌膚的恢復能力不強，更要小心。

妊娠紋會出現在人體哪個部位?據調查，有80%左右的孕媽媽都會出現妊娠紋。而在這80%的孕媽媽中，腹部出現妊娠紋的幾率是100%，其次為大腿和胸部，有一些孕媽媽甚至在臀部和手臂都會出現。