[資訊分享] 怎樣防止妊娠紋

孕產婦可以在產前進行一些預防性的工作：
(怎樣防止妊娠紋1)遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，並幫助皮膚顯得比較彈性。

(怎樣防止妊娠紋2)控制體重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

(怎樣防止妊娠紋3)適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。

如果已形成了妊娠紋，可以在生活中使用下面的方法幫助妊娠紋的減淡：
(1)適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

(2)微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所，並在手術前做好全面的諮詢瞭解工作。

(3)適當服用一些保健品或使用一些纖體淡紋產品：可以適當服用一些針對孕產婦的保健食品，幫助減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化肥胖紋，促進皮膚彈性纖維的恢復。

預防與修護妊娠紋及肥胖紋活性在人生的幾個階段中，如青春期懷孕或是體重改變時，因皮膚過度拉扯或是荷爾蒙因素，皮膚膠原纖維或彈性纖維的損壞，造成下腹部出現不規則S狀妊娠紋或是肥胖紋。使用VICHY 腹部除皺按摩霜質地清爽易吸收，用來預防產後形成妊娠紋與修護平滑已形成之妊娠紋，極具功效。主要成份1.Glycerin甘油：保濕肌膚。2.Silica 硅化物：提供組織再造。3.Hydroxyproline 氫氧基普羅林胺基酸：提供肌膚充分保濕及補充膠原纖維組成因子。主要功效使肌膚獲得良好的濕潤與滋養，以維持彈性，抵抗過度的皮膚伸張，而有效減低或預防妊娠紋與伸展紋出現的可能性，緊實表皮之肌膚。對於已形成之妊娠紋:能平滑表皮、淡化妊娠紋、避免妊娠擴展。