1、什麼是孕前保健？
孕前保健是以提高出生人口素質，減少出生缺陷和先天殘疾發生為宗旨，為準備懷孕的夫婦提供健康教育與諮詢、健康狀況評估、健康指導為主要內容的保健服務。
2、孕前如何進行健康狀況的評估？
為了預防遺傳性疾病的傳衍，避免環境中有害因素對生殖細胞的損傷，夫婦雙方應至少在計劃受孕前3個月進行諮詢和醫學檢查：
（1）瞭解夫婦雙方和雙方家庭成員的健康狀況。重點包括與生育有關的孕育史、疾病史、家族史、生活方式、飲食營養、職業狀況及工作環境等；
（2）孕前醫學檢查。在健康教育、諮詢及瞭解一般情況的基礎上，進行醫學檢查。
通過諮詢和孕前醫學檢查，醫師對其健康狀況做出初步評估。針對存在的可能影響生育的健康問題，提出建議。
3、孕前醫學檢查主要包括哪些項目？
（1）體格檢查：一般情況的檢查，還包括對男女生殖系統的檢查；
（2）輔助檢查：血常規、血型、尿常規、血糖或尿糖、肝功能、陰道分泌物、心電圖、胸部Ｘ線及婦科Ｂ超等。必要時進行激素檢查和精液檢查；
（3）專項檢查：嚴重遺傳性疾病；可能引起胎兒感染的傳染病及性傳播疾病，如乙型肝炎、結核病；弓形體、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒、梅毒螺旋體、艾滋病病毒等感染；精神疾病；其他影響妊娠的疾病，如高血壓病和心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病等。
4、孕前應注意的有關事項
（1）有準備、有計劃的懷孕，避免高齡生育；
（2）合理營養，控制飲食，增補葉酸、碘、鐵、鈣等營養素及微量元素；
（3）根據情況接種風疹、乙肝、流感等疫苗；
（4）積極預防、篩查和治療慢性疾病和傳染病；
（5）合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發育的藥物；
（6）避免接觸生活及職業環境中的有毒有害物質（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、農藥等），避免密切接觸寵物；
（7）改變不良生活習慣（如吸煙、飲酒、吸毒等）及生活方式；
（8）保持心理健康，解除精神壓力；
（9）合理選擇運動方式；
（10）有高度遺傳風險的夫婦，應到醫院進行遺傳諮詢。
5、選擇最佳的生育年齡：
女性的最佳生育年齡為25~29歲，男性為25~35歲。這個時期是生殖力最為旺盛的階段，精子和卵子的質量較好，有利於下一代健康素質的提高。如過早生育，會增加難產的機會，甚至造成一些併發症或後遺症。過晚生育，尤其在35歲以後，女性卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸胎。
6、孕前需要補充葉酸嗎？
我國是神經管畸形的高發地區。近年來國內外研究發現神經管畸形的發生，除了和遺傳因素和環境不良刺激有關外，葉酸缺乏也是重要原因之一，經大樣本研究觀察，證實從孕前1~3個月起至早孕3個月內連續每天規則口服葉酸0.4mg，可預防神經管畸形兒的出生。同時在孕前就應該注意改進膳食，增加葉酸的攝入量。如多喝牛奶和果汁，多吃柑橘類水果、深綠色蔬菜、堅果、豆類等。
7、如何合理安排受孕時機？
（1）服用長效避孕藥的婦女，宜在停藥6個月後再懷孕，停藥期改用工具避孕；
（2）上節育環的婦女取環後要有2~3次正常月經後再懷孕；
（3）人流、早產的婦女至少間隔6個月後再懷孕；
（4）足月分娩（順產）後如再生育第二胎，至少間隔1年
（5）剖腹產後的婦女至少要在2年以後再懷孕。
8、哪些情況下不宜受孕？
（1）患病服藥期間；
（2）過度吸煙和飲酒時；
（3）X線檢查的1個月內；
（4）患急性傳染病期間；
（5）夫婦一方患有性傳播性疾病（如淋病、梅毒、尖銳濕疣等）；
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