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[醫療保健] 有氧運動可助酗酒人士修復受損大腦

有氧運動能幫助一般人維持健康體態,研究指更可助酗酒人士修復受酒精損害的大腦「白質」部分。

據《每日郵報》報道,美國科羅拉多大學邀請60位參與者,以磁力共振測試大腦,並檢視他們的飲酒頻率及有氧運動次數等。結果發現,酒精損害大腦中「白質」程度,取決於運動頻率;運動愈多,白質受損程度愈低。

白質是負責協調腦區之間的正常運作,若白質發育不完全,會影響到學習及自我控制能力,嚴重甚至患上精神病。

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