[醫療保健] 老友所醫：照顧失禁長者小貼士

要照顧有不同程度失禁問題的長者，愛心與技巧缺一不可。借此機會，為各位提供一些照顧重點與實用小貼士︰
一．患者需維持充足水份。許多長者都因失禁問題感到苦惱，索性減少飲水，但缺水會令小便變濃，反而刺激膀胱，加劇急切性失禁病徵，出現惡性循環。相反，充足的水份雖會令小便次數增多，但可在長者飲水及如廁時間上協調，加上膀胱訓練的幫助，尿頻的情況可獲改善
二．充足纖維有助保持大便暢通。

三．患者應戒除含咖啡因飲料。

四．長期病患者需與醫生相討失禁問題會否與病患或藥物有關。

在處理不同類型長者的失禁問題上，需要注意以下事項︰
一．對行動不便的長者，應透過復康訓練提高活動能力，同時改善他們的居住環境（如通道及廁所的扶手、輪椅通道）、安排合適的器具，如便椅、便車及尿壺等，坐廁也可加高墊。

二．對認知能力正常的長者，應避免在尿意未到便先去排尿；確保他們有足夠時間排清小便，同時在膀胱訓練下，配合藥物治療失禁。

三．對有認知障礙的長者，應實施規律的飲食時間和份量，使其排便時間更易掌握。

定時提示長者如廁

照顧者定時提示長者如廁，如長者能成功如廁，照顧者應給予鼓勵。反之，如長者不能掌握提示、沒感覺尿意、聲稱不需如廁卻遺尿等，照顧者需向他作出訓勉，期望下次能做得更好。