痘痘肌應該擦防曬產品嗎?
正解:這是必須的!不塗防曬的痘痘肌膚很容易因為紫外線照射導致發炎、色素沉澱、留下疤痕,防曬應選擇清爽度較高的產品。
如何清潔痘痘肌
正解:應以溫和的洗面乳和偏冷的溫水洗臉。比較嚴重的情況,請依照醫生吩咐使用。不要用磨砂膏之粗質洗面產品來洗患部,減少皮膚刺激,避免惡化。
長痘痘時的生活習慣
- 含碘的食物如紫菜,在暗瘡爆發期應避免或少食。
- 泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生暗瘡時避免游泳。
- 飲酒會使血液轉為弱酸性,間接造成暗沉問題,令暗瘡留印。
- 煎炸食物油份多,過多的油脂分泌不出去就會長出暗瘡。
- 化妝品會阻塞毛孔呼吸,而且粉粒會跟油脂細菌混合在一起,令暗瘡惡化,所以在長痘痘的時期盡量避免太濃妝。
- 頭髮容易沾上細菌和油脂,遮住面便會令面部引起痘痘。
- 經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,所以外出應該注意帶帽。