一位心理學家到一所中學做調查，他讓學生每人說出自己的優點，想不到誰也說不出來。於是心理學家換了一種做法，讓同學們互相說他人的優點，果然發現了不少。為什麼孩子自己說不出呢？
調查顯示，孩子們經常聽見父母說的話是：「你怎麼這麼笨？」「連這個都不會？」「你看××的孩子多優秀！」「我小時候比你強多了！」而很少甚至從未聽到父母關注自己的優點。久而久之，孩子意識不到自己的優點，心中逐漸投下了自卑的陰影。
心理學家認為，每個人都有先天的生理或心理缺陷，在人們的潛意識中都有自卑心理存在，如內疚、不安、膽怯、憂傷、缺乏毅力等，甚至自暴自棄。
孩子的自卑心理往往是由錯誤的家庭教育方式、痛苦的學校體驗以及較低的抗挫折能力造成的。要消除孩子下意識的自卑感，必須賞識自己的孩子，發現孩子身上最細微的優點，並讓他們出色地完成「辦得到」的事，自信地喊出：「我能行！」
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