任何時候女性都少不了洗澡，在孕期也不例外。但是，因為有些孕媽媽洗澡不注意，造成了早產和流產，於是部分孕媽媽不敢洗澡了。其實，只要瞭解了孕期洗澡注意事項，孕期洗澡也並不可怕。
孕期洗澡注意事項之一：不採用坐浴
如果孕媽媽坐浴洗澡，髒水有可能進入防病力減弱的陰道，而引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕媽媽洗澡以擦澡、淋浴為宜，不要坐浴。
孕期洗澡注意事項之二：水溫不宜過高
孕媽媽要避免熱水浴或蒸氣浴，因為母體溫度過高會造成嬰兒畸形或發育不良。高熱的影響會使分裂中的細胞死亡，還會影響孩子後天的智力。
孕期洗澡注意事項之三：時間不宜過高長
浴室內由於通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，孕婦能夠呼吸到的氧氣就會嚴重缺乏，很容易昏倒造成流產。而且缺氧時間較長，就會影響神經系統的生長發育。
專家建議孕媽媽一次洗澡時間應該在15分鐘之內。
孕期洗澡注意事項之四：選購適當的沐浴用品
孕媽媽選購沐浴用品應選用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性的，以免傷害到孕媽媽敏感的肌膚。
孕期洗澡注意事項之五：慎防感冒
孕媽媽洗完澡後，要立即擦乾頭髮及身體，吹乾頭髮。否則一不小心就會著涼，孕媽媽若感冒就麻煩了!
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