[資訊分享] 懷孕初期應注意的6個事項

懷孕初期嬰兒狀態還不是太穩定，所以孕媽媽一定要注意相關事項，那麼懷孕初期應注意什麼呢，我們就來聽一下專家的解答吧。

懷孕初期應注意什麼1：鈣

從現在開始，胎兒的骨骼細胞發育加快，肢體慢慢變長，骨骼變硬。此時的胎兒要從你體內攝取大量的鈣質，因此從現在開始就要多喝牛奶，每天多吃一些高鈣食品。如果血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣，抽筋大多發生在夜間。這時你還可以適當進行室外活動，多接觸日光照射。

懷孕初期應注意什麼2：孕期心理

懷孕之後，你要控制好自己的情緒，將喜、怒、哀、樂等情緒激動減至最低限度。多看美麗的風景、圖畫，多接觸美好的事物，避開令自己情緒激動的東西，不要閱讀恐怖、悲傷的書籍或看恐怖電影，讓你的心境平和舒坦，讓胎兒在母體內輕鬆成長。

懷孕初期應注意什麼3：孕婦做家務

懷孕後你都不應該做家務?錯!孕期你應該適當地做些家務，對母子都是有益的。勞動可改善睡眠，增加食慾，增強體力，預防過胖，減少便泌。總之，孕期只靜不動是不可取的。但你做家務勞動要適度，要有選擇，並且要感覺愉快才好。心情不愉快，不願幹時不要勉強。

懷孕初期應注意什麼4：孕婦保健

孕期除了勞逸結合，還要起居有常。日常生活中要注意儘量使腹部放鬆，如果增加腹壓和振動身體都容易發生流產。如上下樓梯，提攜重物，往高處伸手取物等動作;長久站立，穿高跟鞋或步行3公里以上路途;用力排便嚴重咳嗽，粗暴性交，劇烈運動和舞蹈等，都需要多留意。

懷孕初期應注意什麼5：孕婦穿鞋

從懷孕三個月起，你就應該選擇穿對雙腳負擔小、行走方便的鞋。最重要的是鞋跟要低，在2釐米以下。選擇透氣性好的天然材料鞋，避免穿合成皮鞋或尼龍鞋等，加重腳浮腫。鞋底要選擇防滑鞋底。

懷孕初期應注意什麼6：孕期牙齦炎

孕期牙齦炎發病率為50%，一般在懷孕後2~4個月出現，分娩後逐漸消失。如果你孕前已有牙齦炎，孕期症狀可能會加劇。這時你需要到醫院聽取醫生的建議，並積極配合治療。孕期不能看牙的說法是錯誤的。