[資訊分享] 懷孕36周的注意事項有哪些

妊娠女性的孕期分為好幾個階段，不同的階段需要注意不同的事項，特別是孕晚期更應注意，那麼懷孕36周的注意事項有哪些呢，我們就來聽一下專家的解答。

懷孕36周的特點

懷孕36周子宮高約36釐米，子宮底在臍上約14釐米處，羊水比例減少，胎兒的體積增加，而母體體重的增長也已達到最高峰，已增重11～13公斤。這時準媽媽的肚子相當沉重，行動非常不便，上下樓梯和洗澡時一定要注意安全。

母體陰道分泌物也因而增多。子宮口及陰道變軟，為分娩做好準備。如果間隔15分鐘左右子宮有規律地收縮1次，那就是臨產的先兆了。

懷孕36周的注意事項有哪些

1、這個階段準媽媽的子宮對內臟器官的壓迫最為嚴重，也是準媽媽感到非常困難的一個時期。所以，從這個月應該開始進行分娩前的各種準備。

2、在這個階段孕婦的子宮會不斷的收縮，特別是在接近預產期時更加常見，人們把它稱為「假性陣痛」或者「假痛」，這是因為它容易造成孕婦的不適感覺安，所以，有些人會誤以為要分娩了，其實它發生的是不規則的，也是比較不痛的。

3、如果要是收縮約隔十分鐘發生一次的話，就應該趕快通知醫生，馬上準備進醫院待產。

4、如果要是每五分鐘就出現一次的話，說明分娩已經開始了，這時準媽媽一定要趕快去醫院。

5、大笑時會使腹部猛然抽搐，刺激子宮發生收縮，在孕晚期容易導致早產，所以懷孕後要變化笑的方式，切忌過度大笑。

6、飲食要營養有規律，還要保持心情愉快，正確認識分娩，安心等待寶貝來臨!