[醫療保健] 少喝酒可降低患乳癌風險

不少人會知道肥胖、喝酒這些高危因素，與心臟病、中風有關，但原來還與乳癌有關係。世界癌症基金的研究發現，若婦女勤運動、避免過肥、每日飲少過一小杯的酒精，可有效減少四成的乳癌個案。乳癌為本港女性的第三號殺手，世界癌症基金綜合全球多個研究，發現原來癡肥的女性，患乳癌致死的風險高達五成，就算女士過重，也可能是因素之一。研究又指出，飲酒過量亦是患上乳癌的高危因素，如婦女每日喝一大杯酒精，會增加五分一患上乳癌的機會，因為酒精會增加人體內的雌激素水平，而雌激素會刺激癌細胞分裂，增加腫瘤惡性病變機會。

全球目前每年約有四十萬名婦女死於乳癌，在本港每年奪去約二千五百多名女性的性命。香港防癌會「癌症探測及預防委員會」主席應志浩表示，本港四分之一的女性乳癌患者，發病年齡只有四十多歲，比西方國家年輕，他相信與港人近年飲食西化，和較少婦女生育有關。世界癌症基金建議，婦女應每日至少運動三十分鐘，將身體質量指數(BMI)維持在十八至廿五之間，以及每日飲酒不超過一小杯，有效減少四成乳癌個案，以母乳餵哺嬰兒，也可以有效降低患乳癌的風險。