[資訊分享] 女性要怎樣保養才能夠得到好孕呢？

女性要怎樣保養才能夠得到好孕呢?並不是每對夫婦都能夠「一擊即中」的，有時，你得「真槍實彈」上陣多幾次，那顆期待已久的種子才會乖乖著床。那麼，在那些用心「製造」的日子裡，每次「行動」完畢後，你該怎麼保護自己的私密地帶，讓好孕故事最終發生在自己身上呢?

保持腹部溫熱：

從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、經痛外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說「暖宮孕子」，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上嬰兒。所以健康、「幸孕」的小肚子都是暖暖、軟軟的。

保持下半身血液循環暢通：

不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。

深度擴展：私處保養小TIPS

適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

溫馨提示：在飲食上要當個「雜食動物」，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。