[資訊分享] 六個月大的嬰兒飲食上應該注意什麼呢?

六個月大的嬰兒飲食上應該注意什麼呢?6個月的嬰兒吃什麼輔食呢?每一個新媽媽在嬰兒添加輔食的最初都想瞭解這個問題，那麼今天我就給大家介紹幾款供新媽媽參考一下。

對於6個月的嬰兒來說，是剛剛添加輔食的階段，最最初輔食添加的階段，嬰兒只能接受泥狀的食物，所以對於6個月的嬰兒來講輔食相對的單一了一些，但是家長朋友們也不要這麼覺得，孩子的成長是一點一滴慢慢過來的，拔苗助長的結果必然是不好的，即使單一也可以每天變化新的花樣給嬰兒，在製作輔食之前我建議新媽媽們購買一種工具：輔食研磨器。有了它嬰兒的輔食製作就變得容易簡單了。那麼具體來說6個月的嬰兒吃什麼輔食呢?

1、菜花泥。白色的菜花營養豐富，味道微甜是嬰兒輔食的最佳首選，將菜花洗乾淨掰成小塊，放在清水中煮熟，之後撈出放在輔食研磨器中的鋼絲網上，用研磨棒一點點的研磨出泥即可餵給嬰兒吃，記得鋼絲網下面還要放研磨碗，否則研磨出來的泥就漏出去了。

2、西蘭花泥。西蘭花泥的製作方法與菜花相同，但是建議新媽媽在清洗西蘭花之前用鹽水浸泡一段時間，因為西蘭花中會藏有一些小蟲子，我們無法看到，鹽水浸泡之後小蟲子會自動爬出來。之後的製作方法就可以按照1中的方法來製作了。

3、冬瓜泥。冬瓜一定要洗乾淨之後去皮，因為6個月嬰兒的食物要軟，冬瓜皮的硬度他們接受不了。去皮之後放在清水中煮爛，撈出放在研磨器中研磨出泥。

4、自制米粉。各種米選擇一種熬成米粥。最初添加輔食一定要單一添加，所以不建議媽媽們把各種米混合在一起，米的種類可以選擇：小米、大米、黑米、小碴子、香米等等，熬成粥之後放在研磨器中研磨成迷糊，根據嬰兒對食物的接受能力添加一些米湯即可。這樣製作出來的米粉乾淨、衛生又有營養，比外面買回來的各種米粉要強百倍。

5、西紅柿泥。西紅柿雖然可以生吃，但是對於6個月的小嬰兒來說不建議生吃，所以最好將西紅柿干炒加熱一下，就是將西紅柿去皮之後切成小塊在鍋中翻炒，不要加油和調料。翻炒之後再放在研磨器中研磨一下即可。西紅柿用開水燙一下皮就比較好去除了。