[資訊分享] 導致小兒肥胖的因素有哪些？

小兒肥胖症是指小兒體重超過按身高計算標準體重的20%。專家表示，幼年肥胖可延續至成年肥胖，且與高血壓、冠心病等疾病有密切關係。對此，人們應該要對小兒肥胖的原因有所瞭解，這樣才能做好小兒肥胖的預防工作。

那麼，導致小兒肥胖的因素有哪些呢？針對這個問題，下面小編就來為大家簡單的介紹一下，希望小編的下述介紹能夠引起大家的重視。

導致小兒肥胖的因素有哪些？

一、進食過多
目前的孩子往往進食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料，這些都會引起肥胖。

二、運動過少
目前孩子的學習負擔越來越重，加上父母望子成龍心切，給孩子增加許多課外學習，比如音樂、美術、外語等等，擠掉了孩子大量的活動時間。另外，即使是課外活動，也是體力活動越來越少，靜止活動越來越多，什麼電視錄像啦，遊戲機啦，都會讓孩子減少活動、增長脂肪。胖孩子就不愛運動，不愛運動的孩子就變得更胖，結果造成惡性循環。

三、遺傳因素
父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%;父母雙方均為肥胖的，子女肥胖的發生率上升為50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已經找到了多種與肥胖有關的遺傳基因。

四、社會心理因素
家長對小兒肥胖的錯誤認識，最容易造就出一個肥胖的孩子。有研究表明，孩子如果功課壓力過重，或是學習成績不理想，精神長期緊張，就會有意無意地拚命多吃零食，藉以緩解精神緊張的狀態，長此以往，就會出現肥胖。所以，對孩子的肥胖，應該從多方面尋找原因，有針對性地進行治療。