[資訊分享] 小兒肥胖引發的多種身體疾病

小兒肥胖的原因也和成年肥胖一樣，分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩種。繼發性肥胖指的是有明確病因的肥胖，只佔所有肥胖的1%。

一、小兒肥胖誘發疾病：
1)肥胖兒童血脂高
2)肥胖兒童易患呼吸道疾病
3)肥胖兒童易誘發脂肪肝
4)肥胖兒童易患消化系統疾病
5)肥胖兒童的免疫功能低下
6)肥胖兒童有高胰島素血症
7)肥胖兒童性早熟
8)肥胖兒童智商低
二、該如何預防肥胖：
小兒肥胖症不但與成人肥胖、成人高血壓、糖尿病等有一定關係，而且又引起心理行為異常，正確營養指導，可有效地達到預防目的。

1)堅持合理營養、平衡膳食，防止營養過度。

2)儘量減少甜食、限制脂肪攝入。

3)堅持適當的體育鍛鍊。

4)減少看電視的時間。

5)定期到兒童保健門診檢查。

兒童肥胖嚴重影響少兒的身體健康、誘發疾病危機，正確合理的搭配食物，適當的運動才是父母關愛孩子的正確方法。