[醫療保健] 腎結石患者的飲食留意事項

腎結石是人體常見的泌尿系統結石疾病之一，此病對於患者來說經常會造成難忍的疼痛，且易復發。因此，腎結石患者日常腎結石的護理要留意以下幾點：
1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2.控制鈣的攝取量，避免攝進過多的鈣質，但並非禁止。

3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

4.勿吃過多富含草酸鹽的食品，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5.服用鎂及維他命B6，可減少90%的復發率。

6.吃富含維他命A的食品，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，這類食品包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。