孕婦不妨多曬太陽,提升體內維他命D水。
缺乏足夠維他命D,一直被認為與患慢性病及免疫系統病有關。澳洲一項追蹤研究指,孕婦維他命D水平低,所誕下的嬰兒日後出現語言障礙的風險,比有關水平正常孕婦的嬰兒高,醫學界應考慮要否建議孕婦服用維他命D補充劑。
西澳大學在20年前,為超過700名孕婦量度維他命D水平,然後分別在5年及10年後,分析其子女的情緒狀況、行為發展及語言能力。結果發現,懷孕時維他命D水平最低的一組婦女,18%子女踏入10歲時出現語言障礙,但水平最高的一組婦女,僅8%子女有同一問題。專家指,孕婦若維他命D不足,可影響胎兒的腦部發展,長遠或可致孩子出現語言障礙。
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