[資訊分享] 母乳餵養對產婦也非常有好處

其實，母乳不僅僅是對胎兒有利，對產婦來說，母乳過的女性發生乳腺疾病的幾率會很低，而且母乳餵養還會讓乳房更堅挺。

餵奶可使乳房再發育

母乳餵養是不會影響乳房原貌的，如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。仇稱，哺乳過程中，嬰兒吸吮乳頭的動作會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣。

因此，堅持母乳餵養的母親在哺乳期後，乳房會變得更大、更堅挺，而並非像外間傳言的那樣，會變得鬆弛、下垂。即使個別母親在孩子斷奶後出現上述情況，通過體操健胸等手段，乳房也完全可以恢復。

母乳餵養可以纖腰

不少白領媽媽都擔心，實行母乳餵養，自己會因長時間坐著餵奶而使腹部、腿部肌肉鬆弛、脹大，甚至出現「千層糕」式的贅肉。但事實並非如此。專家告訴記者，餵奶是一個大量消耗熱能的過程，可以起到「瘦身」的作用。

據瞭解，哺乳過程中，母體會消耗大量的熱量，而消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。也就是說，採取母乳餵養方式哺乳，腹部皮下脂肪首先會得到消耗。

孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量，以供哺乳時期使用。孕婦產後若不哺乳，這些熱量不能散發出去，不但不利於保持體型，相反還容易發胖。

所以，為了寶寶的健康，為了女性自己的健康，產後儘量選擇母乳餵養。