[資訊分享] 懷孕媽咪該如何防輻射？

◎無線電話少用為妙
孕婦或家中小孩，應禁止使用無線電話機。

◎避免使用無線上網
無線上網的可怕之處就是雖然未上網，但仍然持續在抓取訊號，電腦會一直發出電磁波，無線上網手機也一樣會不斷執行搜尋訊號的動作。因此，經常使用無線上網的孕婦，應儘可能改用有線比較妥當，並且避免電腦靠近腹部、頭部、胸部。

◎減少使用手機的機會
手機要避免掛在胸前、腰部或放口袋，孕婦最好還是避免長時間講手機。

瑞典一項最新研究結果顯示，使用手機的兒童和青少年，未來罹患腦癌的風險為一般人的5倍，已有國家規定15歲以下兒童禁止攜帶手機到學校；而長時間使用手機，也可能影響到女性乳房的健康。

此外，日本也禁止民眾在捷運車廂的博愛座附近講手機，國內亦應該思考類似問題並加以規範。

◎使用電器應保持距離
使用微波爐時避免太靠近；吹風機使用時間應縮短，洗頭髮後盡量將頭髮擦乾再吹。

◎穿著防輻射衣
孕婦如果擔心因為處於高風險輻射環境中，長期可能造成影響，可以穿經過檢測確認的防輻射衣或背心裙。