也許妳在懷孕時曾經為了應否餵哺母乳還是讓BB飲用配方奶粉而煩惱，因為餵哺母乳的好處，大家都聽過了許多。然而現今的配方奶粉，其成份之優及用奶樽餵哺的方便，也深受許多父母的歡迎。無論妳選擇用哪一種餵哺的方式也好，最重要的考慮因素，是看哪一種的餵哺方式讓妳感到最舒適。而無論妳選擇用哪一種餵哺的方式，當妳發現妳的BB在每次餵哺之後很快肚子又餓，吵嚷著想再吃，這時候就可以開始讓BB嘗試吃一些固體的食物了。BB已開始從只飲奶，發展到除了飲奶還要進食一些固體的食物。雖然BB的身體發展已開始需要固體食物，但是要他嘗試一種他以前從沒試過的進食方式，這種改變，對BB來說，可能有點困難。所以，父母應該定下進度表，幫助BB從只飲奶的過度期，轉至既飲奶又進食固體食物。
父母定下進度表後，還有幾個要點應注意：
放鬆心情
父母當然希望BB進食得越多越好，也渴望BB能順利地從只飲奶過度到既飲奶又進食固體食物。不過，如果妳在餵食固體食物(例如：糊仔)時，表現得很緊張，BB也會同樣地表現得很緊張！
先想一想
不要一廂情願以為BB在兩餐之間的哭鬧是因為肚子餓，他也許是有不舒服或者只是覺得悶。所以在趕快去為BB弄餐前，先停一下，想一想。
注意衛生
不論妳是餵哺母乳還是讓BB用奶樽飲奶，都要把〝衛生〞放在第一位！別因為自己已累了或是因為在餵食上的壓力，把清潔這一項給遺漏。
反覆嘗試
妳的BB在剛開始時，可能很困難接受進食固體食物。他對固體食物的厭惡，也許弄亂了妳一早計劃好的進度表。這時候妳需要反覆的嘗試，不要輕易放棄。
給予鼓勵
當BB願意張開口，嚐他第一口的固體食物時，給予BB鼓勵。妳可以對他笑， 跟他說話，還可以給他一個擁抱。這麼做可以讓BB覺得剛才的表現是得到肯定，而且，也讓BB對進食固體食物有正面的影響。
固體食物讓BB得到更多發展所需的能量，但是，沒有人可以告訴妳，妳的BB在哪天開始要進食固體食物。一般而言，如果BB常要進食多餐，或兩餐之間的時間縮短了，又或者晚上會因為肚子餓醒來，這種情况多數在BB四到六個月大時發生，這就是時候把固體食物加到BB的餐單裏了。
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