[資訊分享] 嬰兒能不能吃成人的食物？

嬰兒能不能吃成人的食物？

婆婆觀點：給嬰兒吃一些大人吃的食物，這樣營養才全面，而且大人的飯有滋味，嬰兒也愛吃。

媳婦觀點：如果母乳或配方奶粉夠吃，就不用急著給嬰兒添加輔食。奶粉、米糊或者嬰幼兒副食，這些才是嬰兒應該吃的。

專家點評：嬰兒的輔食不要添加太早，尤其注意鹽、油等調味品的使用。美國兒科學會通過對近20年不同人種的營養調查發現：過早添加輔食的嬰兒，更容易出現過敏症、高血壓、肥胖症等危險。但「母乳或配方奶夠吃，就不用著急給嬰兒吃輔食」這種觀點也是不正確的。嬰兒一天天長大，他所需的營養成分也越來越多，如果長期只靠母乳或配方奶，可能會造成營養不良。

專家提醒：

l、最晚在嬰兒6個月後開始添加輔食。

2.、嬰兒輔食添加要根據嬰兒消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。

3、如果發現嬰兒出現嚴重腹瀉、大便裡經常有沒消化的食物，說明輔食添加的速度有些快。

4.、調味品，例如鹽、油、糖等最好少給嬰兒吃。