[資訊分享] 嬰兒手腳冰冷怎麼辦?

當你的嬰兒手腳冰冷時，最好要找出正確的原因。先檢視孩子是否有發燒、衣服穿得夠不夠暖，如果都沒有問題，可以找醫師諮詢，看是否有罹患哪些疾病的可能，還是個人特殊體質的關係。

1.留意日常保暖
天氣冷的時候要特別注意保暖，可幫孩子圍上圍巾、穿襪子、戴手套及帽子，避免肌膚直接跟冷空氣接觸，免得已經不好的血液循環功能，還得為了保暖而降低循環速率。

2.做手腳的局部熱水浴
可以趁洗完澡、穿上衣服之後，另外用一盆溫熱水幫嬰兒浸泡手腳部位，促進末梢的血液循環。如果不方便泡熱水，也可用熱毛巾為孩子熱敷手腳，記得要馬上擦乾、穿上手套與襪子即可。

3.多運動
運動，是強身健體的重要法門。可別以為小嬰兒不能夠運動喔，如果你的嬰兒已經會站了，媽咪可以協助他扶著桌子、床沿練習站立；如果嬰兒只會爬，那就多用玩具逗他多爬行；如果爬、站都不會，只要多陪嬰兒玩，一樣能達到運動促進血液循環的目的。

4.叮嚀
由於嬰幼兒的腦部中樞發展尚未成熟，末梢循環通常都比較差，只要不是因為疾病引起的手腳冰冷，就不太需要擔心。媽咪只要幫嬰兒做好保暖工作，多陪他遊戲、運動，飲食儘量不要吃生冷食物，通常長大後就會改善了

另外在大陸網站發現這篇也不錯是針對發燒引起的手腳冰冷:
摘自《健康時報》:

小兒四肢含血量少於內臟，四肢的供血不足，較成年人容易發涼。此外，小兒神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的植物神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處於痙攣性收縮狀態而發涼。

遺憾的是，不少家長一發現小兒四肢發涼，就誤以為孩子受寒怕冷，馬上用棉被將孩子緊緊包裹，結果使得小兒的體溫得不到及時散發而越升越高，發生高燒、抽筋，給孩子身體康復帶來不良影響。

遇到孩子手足發涼時，家長可用體溫表測量孩子的體溫，也可用手摸摸孩子的腋下，或面對面地感覺一下孩子呼出氣體的溫度；哺乳的媽媽還可以在哺乳時，通過乳頭感覺孩子口腔的溫熱來判斷小兒是否發熱。假如小兒手足冰冷，而腋下、額部、口腔等部位灼熱，應及時採取退熱降溫措施，並到醫院找出發熱的病因。