沉溺iPad眼乾症損視力

手持平板電腦或智能手機的潮人隨街可見，慎防玩得太耐造成眼乾，有損視力。有眼科專科醫生提醒，長時間凝視電腦螢幕，缺乏休息，有機會患電腦視覺症候群；長期佩戴隱形眼鏡、工時長的打工仔或眼乾症患者均屬「高危人士」，更有機會導致視力模糊或肩頸痛。醫生預料，平板電腦無可避免會普及化，求診者將激增一成，建議市民定時休息，發現眼睛疼痛或視物模糊應盡快求診。香港眼科醫學院聯同香港眼科學會昨舉行眼乾症講座，並為市民提供iPad眼乾症指數測試。

眼科專科醫生鄭澤鈞昨表示，眼乾症因長時間處於空調室內環境、休息時間不定、或長時間佩戴隱形眼鏡引起，眼乾症患者同時患上電腦視覺症候群及隱形眼鏡超戴症候群的機會高出二至三倍。他解釋，都市人長時間望着電腦螢幕時，會減少眨眼次數，加上若工作環境光線太強或弱，及空氣不流通，均會增加患電腦視覺症候群的機會。患者會眼倦、眼乾、短暫性重影，同時也可能出現頭、肩頸或背痛。他按臨床經驗指出，約八成至九成求診者為工時長的打工仔、年齡介乎三至四十歲、有十多年戴隱形眼鏡「資歷」的患者更是高危人士。

每用20分鐘休息20秒
他更估計，平板電腦推陳出新，患者人數增加在所難免，亦很難「說服」用家放遠距離望螢幕，惟有提醒市民每使用廿分鐘便要休息廿秒，期間應放眼觀看廿呎遠的物件。另外，不少人平均每天連續戴隱形眼鏡十幾小時，令角膜缺氧，甚至導致角膜裂及視力下降，增加患隱形眼鏡超戴症候群風險。鄭澤鈞建議，市民每天佩戴隱形眼鏡八小時，便要脫下讓眼睛休息。

眼科學院昨免費為市民提供iPad眼乾症指數測試，眼科專科醫生黃澤銘指，問卷測試中有十二條問題了解市民的眼功能。學會會長袁淑賢指，截至下午已有近三百名市民接受測試。學會於旺角一商場放置教育展板至本月六日，供市民免費參觀。