[孕前準備] 當個健康準爸爸

現代文明病多，有許多不明原因都可能影響受孕機率。不過，國外的最新研究發現，男性的體重、年齡都和精蟲活動力息息相關，想當準爸爸的男性朋友們，千萬要注意，想當爸爸不僅要擁有健康的身體，還必須保有年輕的本錢喔！

年過40‧受孕機率低
根據一項近日在巴塞隆納的歐洲人類生殖與胚胎學會年會上發表的研究指出，父親年過40，他的另一半懷孕的機率就會降低，流產的風險也會升高。

Research Information
【研究對象】12,000多對接受人工受精的夫妻。
【研究結果】發現父親年齡對於人工受孕結果，有負面的影響。
【研究方式】追蹤12,000多對夫妻的21,230次子宮內人工受精個案。在子宮內受精的過程中，精蟲會先在離心機內與精液分離，再將「清洗過」的精蟲，直接注入子宮，增加受孕機率。

男女年紀皆有影響
大家早已知道女性一旦年過35歲，生兒育女的機會，就會隨著年齡而遞減，但這項新研究為年紀較大的父親也具有同樣風險的事實，提供了迄今最有力的證據。子宮內受精是一種特別有效的人工受精方式，一如預料，研究人員發現比起較年輕的女性，年過35歲的婦女，受孕率明顯較低，而流產率則較高。巴黎埃洛人工協助生殖中心的研究員貝拉克教授表示：「研究結果也顯示，父親的年齡對受孕率也很重要，而男人如果年過40，將會有負面的效應。」這項研究結果刊登在英國醫學期刊《生殖生醫科學》。

可推論至非人工受孕者
研究人員指出，雖然大多數研究個案中的夫妻，接受人工受精的原因是丈夫不孕，但研究結果同樣也是用於沒有不孕問題的男人。另一位在埃洛中心擔任研究員的研究報告的共同作者梅納博士表示：「我們可以藉由這項研究推斷一般男性的狀況，沒有疑問。」梅納博士說，雖然先前的研究結果顯示，當男人年紀越來越大，精蟲的數量和品質都會下降，但這是第一次有臨床證據顯示，男人年紀較大，對夫妻的生育率有直接的關係。

油漆也是受孕大敵
油漆中的化學物質也會使男性油漆工和裝潢工程師較易不孕。

Research Information
【研究對象】2,200名在醫院治療不孕症的男性。
【研究結果】發現工作經常與二醇乙醚接觸的男人，其活動力較強的精子數量低。

二醇乙醚影響精蟲數
根據英國曼徹斯特大學和雪菲爾大學的研究小組指出，男性在工作中經常使用含有二醇乙醚溶劑的油漆，精子數量低的機率是不使用者的2.5倍。二醇乙醚常用於水性油漆、墨水和黏著劑等物品，研究人員說「二醇乙醚」是職場上的危險物質，應該嚴格管制。他們的研究報告發表在英國《職業環境醫學期刊》上。

肥胖男性‧精子品質差
「體重過重對人類身體的危害，可以列出一連串，現在我們可以把精液品質加到這份清單上。」日前在歐洲舉行的「歐洲人類繁殖胚胎學會」，英國亞伯丁大學教授沙耶伯（Ghiyath,Shayeb）在會議上發表了這項研究報告。

Research Information
【研究對象】5,000多名英國蘇格蘭地區有受孕困難夫妻中的男性。
【研究結果】發現肥胖的男性，精子品質明顯較差，體重愈重，精子不正常的比例也愈高，研判可能是因為肥胖男性睪丸附近的脂肪較多。
【研究方式】研究人員將受訪者身體質量指數（BMI）分為4組，分別分析其精子品質。

肥胖易造成精蟲變異
BMI值在20～25的健康男性，正常精子的比例和數量高於其他體重偏重者，BMI較高者，不正常精子明顯較多，同時精液也較少。研究指出肥胖男人精蟲較少的比率，比正常體重的男人高出60%，而出現部分精蟲變異的機會也高出40%。負責這項研究的沙耶伯教授指出，我們的研究將抽煙、飲酒、年齡等，可能影響受孕的因素考量在內，結果顯示，如果男人真想升格當爸爸，首先要有健康的體重，BMI?要維持在正常的水準。

脂肪與高溫影響精蟲生產
至於男性肥胖與精液品質較差有什麼樣的關連，說法有兩種。第一種說法是，科學家指出脂肪組織會影響性荷爾蒙的新陳代謝，所以破壞精蟲的製造；另一種說法是，比一般體溫低兩度的環境最適合精蟲的生產，而肥胖的男人，因為身體脂肪較多，體溫會過高，因此較不利於精蟲的產生。

想受孕‧須注意體重
英國雪菲爾大學婦產科教授萊傑（William Ledger）表示，如果一個男性的生殖能力不是那麼強時，如果搭配一個生殖能力強的女性，那女方將會發揮補償作用，但如果雙方都有肥胖問題，就可能會有問題。因為根據一般所知，肥胖也會降低女性的生殖能力。沙耶伯教授建議，均衡的飲食，健康的生活型態，固定的運動是到達正常BMI?的重要原則，如此一來「傳宗接代」的夢想，也才較容易實現。