[懷孕護理] 懷孕首3個月的注意事項

(1) 0-3周
-  到婦產科接受檢確認懷孕與否
-  避免有害氣體、放射、藥物食用等，以免影響胎兒腦部細胞分化
-  立刻停止抽煙或喝酒
-  懷孕期間絕對不能接受流行性腮腺炎或麻疹的預防接種
-  做好懷孕心理準備，學習調適自己的心理和情緒
-  注意衣著起居，避免感冒
-  保持良好生活作息，避免熬夜
-  畢免出入公共場所
-  保持心情舒暢
-  對日常生活中的小事不要太在意
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(2) 4-7周
-  禁止過度激烈的運動、性行為、長距離旅行
-  接受健康檢查
-  若身體有疾病，應接受該疾病醫師和婦產科醫師共組治療
-  有習慣性流產者應在醫師指導下採取安胎措施
-  服用藥物要小心
-  盡全力作胎教

(3) 8-11周
-  害喜消失或體溫下降，可能要懷疑是不是流產
-  下腹部抽筋或出血一定要立刻去醫院檢查
-  內褲要完全含蓋腹部注意保溫
-  短期內體重減少10%且害喜嚴重要馬上就醫
-  冬天一定要穿襪子
-  避免提重物、伸手至高處取物、久站
-  不可亂服藥，中西醫皆是
-  不可以憋尿
-  保持身體清潔，內褲要時常更換