發新話題 Report thanks

[食譜] 冬瓜雜菌湯清甜解暑

炎炎夏日自然想起冬瓜。冬瓜消暑人盡皆知,連皮煮的消暑效果更佳。夏天實在太熱,不想吃太多肉,連肉煲的冬瓜湯不合我口胃。

冬瓜湯

材料﹕

冬瓜2 杯

新鮮雜菌2 杯

薑末1 茶匙

芫荽2 湯匙

水4 杯

調味料﹕

天然醬油1/4 茶匙

粟粉半湯匙

鹽半茶匙

製法﹕

1.新鮮雜菌洗淨,置攪拌器中攪碎,成雜菌蓉,備用。

2.冬瓜去皮,置攪拌器中攪碎,成冬瓜蓉,備用。

3.水置鍋中煮沸,將薑末、雜菌蓉和冬瓜蓉放入沸水中,煮沸。

4.加入調味料煮勻,最後放入芫荽即可。

TOP

thanks